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アルコール家族教室
ネットサーフィンをしていてアルコール依存症の人たちが立ち直るためにつくった断酒会という存在を知りました。私の住んでいる地域でこのような会はないのか調べてみたら保健所主体で月1回のペースで“アルコール家族教室”という勉強会が開催されていました。対象は“アルコール関連問題を抱える家族・関係者”とのこと。
さっき、市立図書館の蔵書をネットで調べてみたらアルコール依存症関連の本が何冊か貸し出し中になっていました。
煙草とかお酒とかって身近にあるから手を出してしまいます。 自制がきけば良いけれど、どっぷりはまって「やめたいけれどやめられない」状況に陥ることも・・・他人事ではありません。
以前、喫煙をしていた頃に禁煙をしようと何度失敗したことか・・・やめたいのにやめられない自分が情けなくって煙草を吸いながら涙したこともありました。 あれから数年、数度目の禁煙に成功して今は吸いたいという欲求もありません。ただ1本吸ってしまったら・・・煙草は中毒性が高いのでまた喫煙者に戻ってしまう可能性があります。絶対に吸ってはいけないと思っています。 ⇒人気blogランキング健康・医療カテゴリへ
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プロフィール
Author:kazu
「酒は飲んでも飲まれるな」 本当、そのとおり。世の中には上手いことを言った人がいるもんだなぁ。
禁酒前のアルコール摂取量:缶チューハイ350ml×2/日 量だけみると世間的には「ちょっと酒好きな主婦」というポジションでしょうか(でも、依存症の人も最初はそうだと・・・)。 皆で楽しいお酒は良いですが、家で黙々と一人で飲んでいると酒の量が増えそうなので一人酒はこれを機にやめます。
今まで酒代に費やしていたお金をもっと楽しいことに使おうと思います。 H18.5.12〜禁酒中 H19.8.11ブログ完結
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