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 はじめに
 ・禁酒を決意

 禁酒の方法
 ・私の禁酒貯金のルール
 ・8/11まで禁酒続行
 ・禁酒貯金のちょっとしたコツ

 禁酒貯金の使い道
 1.陽気なギャングが地球を回す1,000円
 2.フレッシュイチゴのロールケーキ630円
 3.美容院+スタイリング剤3,515円
 4.デスノート 1,000円
 5.夏のおしゃれ服5,184円
  6.口紅とマニキュア 1,449円
  7.映画を観る(ゲゲゲの鬼太郎)1,550円
  8.エクイラテルのカーゴカメラ 5,505円
  9.映画を観る(キサラギ)1,550円

070501

禁酒日記
 ・禁酒の気の紛らわせ方
 ・飲める酒飲めない酒
 ・禁酒が自信につながる
 ・アルコール家族教室
 ・酒地獄と闘う女たち
 ・禁酒のお陰で美味しい珈琲
 ・講座に参加する
 ・ムカつくから飲んじゃう!?
 ・事件です!夫がワインを買ってきた
 ・アルコール・ラヴァー
 ・お金が煙に消える
 ・お酒に手が届きそう
 ・かんきつ類にハマる
 ・アルコールのない生活
 ・こうして酒を断っている
 ・キッチンドリンカー卒業間近?
 ・禁酒の友
 ・梅酒じゃなくって
 ・禁酒でヘルシー嗜好に
 ・禁酒していて良かった
 ・お酒の必需性について考える
 ・梅シロップできたよ
 ・禁酒生活73日目で思うこと
 ・2日続けてビールを飲んだ
 ・大家族のお父さんも禁酒
 ・明日が目標達成日
 ・禁酒最終日を迎えました

 ・禁酒その後 (17)
 ・拍手コメントより(3)

 H19.8.7禁酒貯金残高・・・10,400円
種類

計算

ビール  350ml カロリー ×  = カロリー
チューハイ  350ml カロリー ×  = カロリー
ウイスキー  100ml カロリー ×  = カロリー
日本酒  100ml カロリー ×  = カロリー
焼酎  100ml カロリー ×  = カロリー
ワイン  100ml カロリー ×  = カロリー
合計 カロリー

酒代いくらかかるかな?簡易計算表
365日/年間 1日の酒代
円=1年間の酒代
5年間の酒代 


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講座に参加する

講座と言ってもアルコール関係の講座ではありませんよ^_^;
市民講座

市の教育委員会主催の市民を対象にした講座です。週1回くらいの割合で各著名人の方を講師に招いているのです。
先日、図書館に行った時にたまたま講座開催のポスターを見かけたので、昨日思い切って行ってきました。
昨日の講師はドラえもんののび太くんや未来少年コナンのコナン役の声優の小原乃梨子さんでした。何度かテレビでお見かけしたことはあったのですが実際に生のお姿お声を拝見するのは初めて。せっかくなので1番前の席に座わりました。
小原さんの声優という仕事を通じての子育てや老親の介護の体験、また童話読み聞かせを全国各地をボランティア活動の一環としてやっていることなど聞かせていただきました。
「言葉に自分の想いをのせて相手に伝えることの大切さ」を今回の講座で改めて感じました。18時半?20時までの1時間半の講座だったのですが、最後の15分はディズニー映画でも有名なアンデルセンの童話“人魚姫”の読み聞かせでした。丁度、私の真正面だったんですよ。目を閉じてその声に聞き入っていたのですが、情景が浮かんでくるような想像力をかき立てられました。人魚姫は最後は水の泡になってしまう話なので、今までは「可哀相だなぁ」と思っていたのですが、今回の読み聞かせでは、聞き終えた後、とても幸せな気持ちになりました。

講義の中で紹介された小原さんの著書声に恋して声優をこれを機会に読んでみたいと思いました。


もし、禁酒をしていなかったら「聴きに行きたいけれど、天気も良くないし、ちょっと面倒・・・お酒を飲んでTVでも観て過ごそうかな」そんな風に思っていたかもしれません。そして後になって「やっぱり、行きたかったなぁ・・・」と思うのです。
お酒を飲むのは楽しいけれど、それ以外の楽しみも禁酒をしてからもてるようになった気がします。
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テーマ : 禁酒してみよう
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

kazu

Author:kazu
「酒は飲んでも飲まれるな」
本当、そのとおり。世の中には上手いことを言った人がいるもんだなぁ。

禁酒前のアルコール摂取量:缶チューハイ350ml×2/日
量だけみると世間的には「ちょっと酒好きな主婦」という感じですが、飲まないでおこうと思っても、飲まずにいられない自分に危機感を・・・。

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禁酒している
禁酒しようか迷っている
禁酒はしない
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