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 はじめに
 ・禁酒を決意

 禁酒の方法
 ・私の禁酒貯金のルール
 ・8/11まで禁酒続行
 ・禁酒貯金のちょっとしたコツ

 禁酒貯金の使い道
 1.陽気なギャングが地球を回す1,000円
 2.フレッシュイチゴのロールケーキ630円
 3.美容院+スタイリング剤3,515円
 4.デスノート 1,000円
 5.夏のおしゃれ服5,184円
  6.口紅とマニキュア 1,449円
  7.映画を観る(ゲゲゲの鬼太郎)1,550円
  8.エクイラテルのカーゴカメラ 5,505円
  9.映画を観る(キサラギ)1,550円

070501

禁酒日記
 ・禁酒の気の紛らわせ方
 ・飲める酒飲めない酒
 ・禁酒が自信につながる
 ・アルコール家族教室
 ・酒地獄と闘う女たち
 ・禁酒のお陰で美味しい珈琲
 ・講座に参加する
 ・ムカつくから飲んじゃう!?
 ・事件です!夫がワインを買ってきた
 ・アルコール・ラヴァー
 ・お金が煙に消える
 ・お酒に手が届きそう
 ・かんきつ類にハマる
 ・アルコールのない生活
 ・こうして酒を断っている
 ・キッチンドリンカー卒業間近?
 ・禁酒の友
 ・梅酒じゃなくって
 ・禁酒でヘルシー嗜好に
 ・禁酒していて良かった
 ・お酒の必需性について考える
 ・梅シロップできたよ
 ・禁酒生活73日目で思うこと
 ・2日続けてビールを飲んだ
 ・大家族のお父さんも禁酒
 ・明日が目標達成日
 ・禁酒最終日を迎えました

 ・禁酒その後 (17)
 ・拍手コメントより(3)

 H19.8.7禁酒貯金残高・・・10,400円
種類

計算

ビール  350ml カロリー ×  = カロリー
チューハイ  350ml カロリー ×  = カロリー
ウイスキー  100ml カロリー ×  = カロリー
日本酒  100ml カロリー ×  = カロリー
焼酎  100ml カロリー ×  = カロリー
ワイン  100ml カロリー ×  = カロリー
合計 カロリー

酒代いくらかかるかな?簡易計算表
365日/年間 1日の酒代
円=1年間の酒代
5年間の酒代 


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ムカつくから飲んじゃう!?

多分、原因は些細なことだったと思います。
相手に腹を立てて「ムカつく?」と冷蔵庫の中から缶ビールを1本取り出しました。
「私、禁酒中なのに・・・こんなことで飲んじゃうの?」せっかくお酒を飲まない生活が当たり前になってきていたのに・・・そんなことを思いながらプルトップに指をかける私。
プルトップ

ここで目が覚めました。そう、夢だったのです。
もし、もう少し夢を見ていたら私はプルトップを開けたのでしょうか、それとも思いとどまった?

禁煙中は何度か夢に煙草が出てきましたが、アルコールの夢ってはじめてかも。とりあえず、家での一人酒はやめようと思っただけなのですが。酒を飲めない(飲まない)ことのストレスというよりは、禁酒1ヶ月、無理しているつもりはないけれど常に頭の片隅で意識して生活しているので夢でも反映されたのかな?と思いました。
それにしてもお酒って、嬉しいことがあっても辛いことがあっても何でも飲む理由になってしまうんですねぇ。理由をつけて飲みたいだけなのかもしれないけれど(このあたり煙草と似ている)。

ちなみに写真の缶ビールは夫の晩酌用。
私が今日買物がてら買いました。冷蔵庫に入っていても飲もうという気持ちになりません。でも1本だけだからかも・・・2本入っていたらまだ飲まない自信はありません。深呼吸をして明日も禁酒を頑張ろう!
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テーマ : 禁酒してみよう
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

kazu

Author:kazu
「酒は飲んでも飲まれるな」
本当、そのとおり。世の中には上手いことを言った人がいるもんだなぁ。

禁酒前のアルコール摂取量:缶チューハイ350ml×2/日
量だけみると世間的には「ちょっと酒好きな主婦」という感じですが、飲まないでおこうと思っても、飲まずにいられない自分に危機感を・・・。

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