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かんきつ類にハマる
禁酒を始めてから、特に間食時の嗜好も変わってきています。 あれほど好きだったスナック菓子はほとんど食べず、というか買っていません。ポテチ・・・今でも大好きだけれど、あのしょっぱさを口にするとグビグビッとチューハイを空けたくなっちゃうのであえて買いません。
代わりに良く食べるようになったのはみかんやオレンジといったかんきつ類です。どちらかというとリンゴ派なんですけれど、ここ1ヶ月くらいはみしょうかんや甘夏をよく食べています。あの爽やかな酸味と香りが、飲酒欲を抑えてくれているような気がしています。ちなみに昨日からグレープフルーツに突入。

「あれ、グレープフルーツってこんなに美味しかったっけ?」と今日も3玉スーパーで買ってしまいましたよ。 ⇒人気blogランキング健康・医療カテゴリへ
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プロフィール
Author:kazu
「酒は飲んでも飲まれるな」 本当、そのとおり。世の中には上手いことを言った人がいるもんだなぁ。
禁酒前のアルコール摂取量:缶チューハイ350ml×2/日 量だけみると世間的には「ちょっと酒好きな主婦」というポジションでしょうか(でも、依存症の人も最初はそうだと・・・)。 皆で楽しいお酒は良いですが、家で黙々と一人で飲んでいると酒の量が増えそうなので一人酒はこれを機にやめます。
今まで酒代に費やしていたお金をもっと楽しいことに使おうと思います。 H18.5.12〜禁酒中 H19.8.11ブログ完結
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